Questo spazio si caratterizza per la presenza delle principali macchine per l’attività aerobica tra cui tapis roulant, ellittiche, stepper, vogatore, cyclette e ladder machine, che permettono un training completo ma anche funzionale. Qui troverai anche tutto l’occorrente per svolgere gli esercizi per tonificare gambe, glutei e addome, ma anche l’area dedicata alle panche con i manubri e i bilancieri. Uno spazio separato è dedicato all’allenamento funzionale: in questa parte della palestra si lavora con rack, pedana per il powerlifting e corpo libero.

Crediamo nell’allenamento serio e costante, quello che fa raggiungere gli obiettivi prefissati e che ti farà uscire dalla palestra con il sorriso di chi è pienamente soddisfatto dell’impegno profuso.

Per questo motivo CSI, fitness club a Firenze, mette a disposizione gli istruttori di sala più preparati e disponibili a sviluppare con te un percorso di training personalizzato e adatto alle tue esigenze. Le schede vengono realizzate durante in un incontro su appuntamento in cui ti verrà mostrato come eseguire correttamente e in piena sicurezza ed efficacia gli esercizi.