SALA PESI

FITNESS CLUB A FIRENZE
Questo spazio si caratterizza per la presenza delle principali macchine per l’attività aerobica tra cui tapis roulant, ellittiche, stepper, vogatore, cyclette e ladder machine, che permettono un training completo ma anche funzionale. Qui troverai anche tutto l’occorrente per svolgere gli esercizi per tonificare gambe, glutei e addome, ma anche l’area dedicata alle panche con i manubri e i bilancieri. Uno spazio separato è dedicato all’allenamento funzionale: in questa parte della palestra si lavora con rack, pedana per il powerlifting e corpo libero.
Crediamo nell’allenamento serio e costante, quello che fa raggiungere gli obiettivi prefissati e che ti farà uscire dalla palestra con il sorriso di chi è pienamente soddisfatto dell’impegno profuso.
Per questo motivo CSI, fitness club a Firenze, mette a disposizione gli istruttori di sala più preparati e disponibili a sviluppare con te un percorso di training personalizzato e adatto alle tue esigenze. Le schede vengono realizzate durante in un incontro su appuntamento in cui ti verrà mostrato come eseguire correttamente e in piena sicurezza ed efficacia gli esercizi.
COSA PUOI TROVARE DA NOI
La Sala Pesi del nostro fitness club a Firenze rappresenta quello spazio che deve essere immaginato come un “arena” in cui combattere per i propri obiettivi…siano essi quello di rimettersi in forma, dimagrire oppure lavorare per scolpire la propria muscolatura.
Puoi strutturare insieme ai nostri istruttori allenamenti specifici per distretti muscolari, quali spalle, addominali, bicipiti, pettorali e gambe per disegnarne forma e proporzioni. Il risultato della combinazione del tuo impegno con la nostra preparazione sarà l’aumento della massa muscolare e la riduzione del massa grassa, questo porterà anche ad un netto miglioramento del tuo metabolismo.
ATTREZZI & MACCHINE
La CSI non vuole essere la classica palestra inflazionata ma crediamo che sia fondamentale imparare ad usare e conoscere sia il proprio corpo sia le macchine che saranno utili alla tua crescita personale.
ISTRUTTORI PREPARATI
Tutti possono muoversi, ma in pochi sanno allenarsi. Poniamo particolare attenzione alla cura dei dettagli e nella variabilità dello stimolo, per permettere una crescita omogenea e proporzionata.
Infatti dutante ogni sessione i notri istruttori saranno sempre presenti curando in modo maniacale l’esecuzione dell’esercizio, con il fine unico di avere un risultato incredibilmente utile e soprattutto non dannoso.
SPOGLIATOI & DOCCE
Il Cliente viene sempre al primo posto.
Per questo motivo abbiamo pensato di offrire uno spogliatoio comodo con docce e armadietti dove potrai riporre i tuoi oggetti personali mentre ti alleni. Un ambiente curato nei minimi dettagli, per un piccolo momento di relax post allenamento!
- RESISTENZA
- AUTOSTIMA E SICUREZZA
- BENESSERE MENTALE
- ACCELLERAZIONE METABOLISMO
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